首先,大家都明白吸烟对身体的危害是很严重的,百害而无一利。其次,来看一下喝茶对身体的好处:第一:茶叶中富含茶多酚能对交感神经产生刺激,还能使人精神振奋。茶多酚能降低血压、降血脂、防止血栓形成维护心血管健康。
第二:适量饮用还能促进胃酸分泌,提高食欲,改善消化不良的症状。
第三:茶还有抗氧化、延缓衰老的作用,有益于预防肿瘤形成,提高人体免疫力,值得注意的是,长期失眠或消化不良的人不宜喝茶,否则容易加重病情。
那么长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案:
长期吸烟的人喝茶会有一定的好处,主要在于茶能够有利尿解毒的作用,促进烟中的毒素排出,这样就减少了有毒物质在体内的停留时间,从而缓解了烟毒对于人体的损害。
间隙中的一些化合物还可能会导致动脉内膜增厚胃酸的分泌减少,而茶叶中的儿茶素能够预防胆固醇在血管壁上的沉积,降低吸烟的危害。
以上所说的情况不包括所有人,也是因人而异,毕竟每个人的身体素质都是不一样的,喝茶可以缓解吸烟对肺部的伤害,但并不是所有人能完全消除这种吸烟对身体带来的伤害,更不要觉得可以随心所欲地吸烟再喝茶,喝茶再吸烟。
总之,如果经常这个样,也可能会导致自身的毒素在身体内不断的累积,造成更大的危害,所以大家应该还是少吸烟或者是直接戒烟,另外,在生活中不妨可以多喝一些茶水来提高自身的免疫力。
阅读延伸:喝茶的注意事项
燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶,晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;
红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过熟化过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用,对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜,另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。
喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象,因此喝茶要多注意,并不是越多越好,大家了解了吗?